Paulo Gentil

Boas e más notícias sobre o “culote”

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Musculação vs TRX

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Máscaras prejudicam os treinos de musculação

Aulas online, livros, artigos científicos, cursos presenciais e muito mais em https://www.paulogentil.com/bio/ Tenha acesso a dezenas de aulas e centenas de artigos de alto nível no Nerdflix (https://nerdflix.paulogentil.com/) Quer encontrar um profissional de alto nível? Busque em https://www.franquiapersonall.com.br/   Conheça também meus perfis nas redes sociais (Instagram – @drpaulogentil – https://www.instagram.com/drpaulogentil// Facebook – www.fb.com/drpaulogentil) Entre …

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Musculação atrapalha o crescimento?

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Por que suplementos funcionam, apesar dos estudos dizerem o contrário

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Ciclismo vs Corrida: quem combina melhor com musculação

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Segredos de uma boa dieta: aveia

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Conhece alguém que come pouco e não emagrece?

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Como treinar após o COVID-19

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Treinando com Kettlebell

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