Muita gente acha que HIIT sempre é sofrido, mas isso não é verdade. Um modelo que quebra essa concepção é o HIIT curto. Nele, se trabalha com intensidade próxima ou até mesmo acima da máxima alcançada em um teste progressivo (iVO2maxi), durante..

A testosterona é o hormônio característico do homem, liberado essencialmente pelos testículos. Nas mulheres, ele é produzido por ovários e adrenal em quantidades dezenas de vezes menor. Portanto, é NATURAL que mulheres tenham testosterona baixa!..

Parabéns para todos nós que abraçamos essa jovem profissão que vem se estabelecendo como extremamente importante para melhorar a vida das pessoas, seja por prevenir doenças, para trata-las. Uma profissão tão rica que serve tanto para deixar corpos..

Você já ouviu falar que suco faz mal à saúde, que tomar suco é igual tomar pinga, ou alguma dessas imbecilidades? Pois bem, fiz esse vídeo para ajudar a esclarecer a questão! Por favor, assistam e compartilhem para ver se diminuímos o mal causado..