Obsessão pela magreza prejudica seus resultados

Mulheres muito preocupadas em serem magras comem pouco e se exercitam mais que o normal. No entanto, ainda assim, possuem mais gordura e menos músculo!

Artigo citado:
Gibbs JC, Williams NI, Scheid JL, Toombs RJ, De Souza MJ. The association of a high drive for thinness with energy deficiency and severe menstrual disturbances: confirmation in a large population of exercising women. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2011 Aug;21(4):280-90.